美力アップ講座
「More Beauty」
宮城県石巻市で「今よりもっと美しくなる」講座を開催します
「ウォーキング」「エクササイズ」「メイク」
仙台よりスペシャルな講師陣をお招きします！
【内容】
ウォーキング（90分×2回）
エクササイズ（60分×1回）
メイクレッスン（105分×1回）
【日時】
■ウォーキング
11/8(火)・11/22(火)
両日とも10:00～11:30
■エクササイズ
11/17（木）10:00～11:00
■メイクレッスン
11/8（火）ウォーキングの後
もしくは
11/17 （木）エクササイズの後
【会場】
マルホンまきあーとテラス（石巻市開成1-8）
こもれびの降る丘遊楽館（石巻市北村前山15-1）
※スケジュールはこちらからご覧ください
【参加費】
10,000円（4回分、税込み）
【募集人数】
12名
※申込者多数の場合は抽選となります
※石巻市在住の方以外もご参加いただけます。
※コロナ感染症の状況により、延期になる場合がございます。
ご了承ください。
ウォーキング
～美しい歩き方、座り方、姿勢など～
1日目：スニーカーも可
２日目：ヒールのある靴
（靴の底を綺麗に拭いてお持ちください）
エクササイズ
～床バレエでクビレ作り・ペタンコお腹～
飲み物、タオルなどをお持ちください。
動きやすい服装でお越しください。
メイク
～メイクアップで魅せる！変わる！
もっと素敵な自分に出逢う～
☆個性を生かすメイク
☆なりたい自分になるメイク
・当日はファンデーションと眉のみのメイクでお越しください
・普段お使いのメイク道具をお持ちください
・ビフォーアフターを明確にするため、『普段のメイクをした写真』を撮ってきていただくことをおススメします。
コロナ禍になり家にいることが増え、姿勢が崩れていませんか？
メイクをする日が減っていませんか？
「もう、化粧もしないし服もなんでもいいや～！」ってなっていませんか？
すべて私です(笑)
コロナ禍になり体重も5キロほど増えました(笑)
「このままでいけない。きっと私と同じ思いの方はたくさんいるはず！」
そんな思いから、美のスペシャリストの皆さんを石巻にお呼びすることにしました！
「美に対する意識」を取り戻し自信が持てるようになり、『笑顔が増えること』を目的としています。
是非一緒に美しくなりましょう♪
実行委員長 ママンフルーリごっち（後藤和江）
