美力アップ講座

「More Beauty」

宮城県石巻市で「今よりもっと美しくなる」講座を開催します

「ウォーキング」「エクササイズ」「メイク」

仙台よりスペシャルな講師陣をお招きします!

【内容】

ウォーキング(90分×2回)

エクササイズ(60分×1回)

メイクレッスン(105分×1回)

 

【日時】

 ■ウォーキング

11/8(火)・11/22(火)

両日とも10:00~11:30

 

■エクササイズ

11/17(木)10:00~11:00

 

■メイクレッスン

11/8(火)ウォーキングの後

もしくは

11/17 (木)エクササイズの後

  

【会場】

マルホンまきあーとテラス(石巻市開成1-8)他

 

  

【参加費】

10,000円(4回分、税込み)

  

【募集人数】

12名

 ※申込者多数の場合は抽選となります

※石巻市在住の方以外もご参加いただけます。

  

 ※コロナ感染症の状況により、延期になる場合がございます。

ご了承ください。

 

 

 


ウォーキング

~美しい歩き方、座り方、姿勢など~

  

1日目:スニーカーも可

2日目:ヒールのある靴

(靴の底を綺麗に拭いてお持ちください)

 

 

 

エクササイズ

~床バレエでクビレ作り・ペタンコお腹~

 

飲み物、タオルなどをお持ちください。

動きやすい服装でお越しください。

 

 

 

メイク

~メイクアップで魅せる!変わる!

もっと素敵な自分に出逢う~

 

☆個性を生かすメイク

☆なりたい自分になるメイク

 

・当日はファンデーションと眉のみのメイクでお越しください

 

・普段お使いのメイク道具をお持ちください

 

・ビフォーアフターを明確にするため、『普段のメイクをした写真』を撮ってきていただくことをおススメします。

  

  


コロナ禍になり家にいることが増え、姿勢が崩れていませんか?

 メイクをする日が減っていませんか?

 

「もう、化粧もしないし服もなんでもいいや~!」ってなっていませんか?

 

すべて私です(笑)

 コロナ禍になり体重も5キロほど増えました(笑)

 

「このままでいけない。きっと私と同じ思いの方はたくさんいるはず!」

 

そんな思いから、美のスペシャリストの皆さんを石巻にお呼びすることにしました!

 

「美に対する意識」を取り戻し自信が持てるようになり、『笑顔が増えること』を目的としています。

 

是非一緒に美しくなりましょう♪

  

 

 

実行委員長 ママンフルーリごっち(後藤和江)

仙台出身 石巻在住

パソコン講師歴22年(Microsoft公認トレーナー)

2010年よりイベント主催150回以上

市議会議員の阿部かずよしさんにもご協力いただいています。

ありがとうございます!

 

 

 

ガラスアクセサリー作家

mili miliのほゆみさんにもご協力いただいています。

ありがとうございます!